Iedere relatie kent fases waarin het helpend is om opnieuw te ontdekken wat jullie verbindt.
Iedere relatie kent fases waarin het helpend is om opnieuw te ontdekken wat jullie verbindt.
Dezelfde discussies blijven terugkomen en jullie lijken elkaar minder goed te bereiken. In therapie onderzoeken we wat eronder ligt en werken we aan meer verbinding en begrip.
Psycholoog, relatie- & gezinstherapeut
Ik ben Anna Perret, psycholoog en relatie- en gezinstherapeut (NVRG) met ruim 10 jaar werkervaring. Net als veel anderen ben ik opgegroeid met romantische ideeën over de liefde — het idee dat er één zielsverwant is met wie alles vanzelf gaat.
Hoewel ik nog steeds een romanticus ben, heb ik ook geleerd dat het niet zo vanzelfsprekend is om langdurig gelukkig te zijn in de liefde. We hebben allemaal onze eigenaardigheden, blinde vlekken en beschermingspatronen die ons in de weg kunnen zitten. Ik geniet ervan om samen met stellen te onderzoeken wat er bij hen speelt en te zien hoe vertrouwen en verbinding zich herstellen.
Als erkend relatie- en gezinstherapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (NVRG), het kwaliteitsregister voor systeemtherapeuten. Ik ben opgeleid in onder andere Emotional Focused Therapy (EFT), cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie en EMDR, en blijf mij continu verdiepen in nieuwe inzichten binnen relatietherapie.
Psycholoog, relatie- & gezinstherapeut
Ik ben Anna Perret, psycholoog en relatie- en gezinstherapeut (NVRG) met ruim 10 jaar werkervaring. Net als veel anderen ben ik opgegroeid met romantische ideeën over de liefde — het idee dat er één zielsverwant is met wie alles vanzelf gaat.
Hoewel ik nog steeds een romanticus ben, heb ik ook geleerd dat het niet zo vanzelfsprekend is om langdurig gelukkig te zijn in de liefde. We hebben allemaal onze eigenaardigheden, blinde vlekken en beschermingspatronen die ons in de weg kunnen zitten. Ik geniet ervan om samen met stellen te onderzoeken wat er bij hen speelt en te zien hoe vertrouwen en verbinding zich herstellen.
Als erkend relatie- en gezinstherapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie (NVRG), het kwaliteitsregister voor systeemtherapeuten. Ik ben opgeleid in onder andere Emotional Focused Therapy (EFT), cognitieve gedragstherapie (CGT), schematherapie en EMDR, en blijf mij continu verdiepen in nieuwe inzichten binnen relatietherapie.
Onder de patronen kijken naar wat er werkelijk speelt
In therapie onderzoeken we samen wat jullie patroon is en welke (hechtings)angsten en behoeften daaronder liggen. We werken aan het herstellen van verbinding en veiligheid, door opnieuw begrip en erkenning te creëren voor elkaars gevoel, en door nieuw, helpend gedrag te ontwikkelen.
Ik werk met wetenschappelijk onderbouwde interventies vanuit de systeemgerichte relatietherapie. Door de jaren heen heb ik me verdiept in onder andere Emotional Focused Therapy (EFT), cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR (traumabehandeling) en schematherapie.
De laatste jaren ben ik mij ook meer gaan richten op lichaamsgericht werken, omdat ik heb ervaren dat praten alleen niet altijd voldoende is.
Wat verandert er tussen jullie
- Meer begrip voor elkaar
- Meer verbinding en verdieping
- Herstel van veiligheid en vertrouwen
- Meer rust, luchtigheid en plezier
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Veel stellen hebben al genoeg aan een kort traject om weer voldoende verbinding te voelen en daarna zelf verder te kunnen. Als de problemen al langer spelen, of als er ook persoonlijke thema's meespelen, kan een uitgebreider traject passender zijn.
- Inzicht in jullie patroon
- Minder escalatie en misverstanden
- Beter leren communiceren en herstellen bij conflict
- Meer emotionele veiligheid
- Inzicht in hoe jullie achtergrond invloed heeft op jullie patroon
- Beter leren afstemmen op elkaars behoeftes
- Herstel van vertrouwen en emotionele veiligheid
- Ruimte voor individuele verdieping naast het relatiewerk
- Ruimte voor traumabehandeling indien nodig
Losse sessies
Ervaringen
“Anna heeft mijn man en mij geholpen om beter met elkaar te communiceren en het weer gezellig te hebben in huis. We voelden ons gelijk begrepen. Anna luisterde goed en wist de vinger op de zere plek te krijgen — voor ons een blinde vlek.”
“Anna combineert warmte en compassie met scherpe vragen. Met snelheid en humor creëert ze een veilige omgeving en raakt ze steeds de kern.”
“Super goed geholpen, voelde alles goed aan. Goede handvatten gekregen om op door te bouwen. Zeker aan te raden. Hele fijne gezinspsycholoog.”
Goed om te weten
Plan een kennismaking
Voel je welkom om contact op te nemen. Samen kijken we wat passend is.
- Sessies in Amsterdam (centrum)
- Sessies online
- Geen verwijzing nodig
- Sessies in Nederlands & Engels
- Tot 24 uur van tevoren kosteloos
- Daarna wordt 50% in rekening gebracht
